บทที่72

ข้อมูลโภชนาการ

ร้อยละของค่าแนะนำในแต่ละวัน โดยอิงตามปริมาณสารอาหารอ้างอิงประจำวันสำหรับการรับประทานอาหารขนาดพลังงาน 2,000 แคลอรี

ปริมาณต่อหน่วยบริโภค

แคลอรี 287.32

แคลอรีจากไขมัน (49%) 141.77

% ของค่าแนะนำในแต่ละวัน

ไขมันรวม 16.42 ก., 25%

ไขมันอิ่มตัว 2.02 ก., 10%

คอเลสเทอรอล 0 มก., 0%

โซเดียม 104.72 มก., 4%

โพแทสเซียม 1,150.5 มก., 33%

คาร์โบไฮเดรตรวม 24.67 ก., 8%

เส้นใย 11.16 ก., 45%

น้ำตาล 4.75 ก.

โปรตีน 16.16 ก., 32%

หมายเหตุ

ถั่วเหลืองบดทำมาจากแป้งถั่วเหลือง และอาจปล่อยไว้ธรรมดาอย่างนั้น หรือมีการปรุงรสให้คล้ายไก่ ไส้กรอกหรือเนื้อบดก็ได้