Share

2. เทรนเนอร์มือหนึ่ง

Author: BiBiBuulee
last update Last Updated: 2025-03-26 11:40:53

หลังจากได้ทำความรู้จักกันมากขึ้น นอกจากนิสัยที่ต่างกันจนเข้ากันได้ยาก และความปากหมาแล้ว บีเจเป็นเทรนเนอร์ที่เก่ง เขารักงานที่ทำ และจริงจัง เมื่อบอกต้องการลดน้ำหนัก ก็วางแผนเป็นขั้นเป็นตอน ในแต่ละช่วงเดือน และกำหนดเป้าหมายไว้ให้ ไม่ใช่แค่โปรแกรมออกกำลังกาย แต่รวมถึงโภชนาการการกิน การดื่ม ที่คิดตามน้ำหนัก และการใช้ชีวิตประจำวัน ตารางเข้มข้นต่างจากพี่ยอด ที่เขาแนะนำกว้าง ๆ เหมาะสำหรับเริ่มต้น

แม้น้ำหนักตัวของเจเล่จะลดลงไปเป็น 10กิโลแล้ว แต่ก็ยังเกินร้อยอยู่ หนุ่มร่างท้วมยังเข้ายิมออกกำลังกาย จากสั้น ๆก็ ต่อเนื่องนานได้เป็นชั่วโมง จากสองวันต่อสัปดาห์ กลายเป็นวันเว้นวัน เหมือนชอบมาให้เขาด่าเขาว่า วลีเด็ด แต่ละวันไม่มีซ้ำ

วิ่งให้มันดี ๆ ตูดบิดแล้ว”

ย้อยแล้วแม่ ฮึบไว้!”

ขึ้นสุดลงสุด! ขึ้นสุด ลงสุด! ขามีแค่นี้หรือไง? งอไว้ทำไม?”

คำว่าต่าง ๆ นาๆ สรรหา ชอบล้อชอบว่า ชอบตบมือเร่งเหมือนต้อนวัว ต้อนควายเสียงดังอายคนอื่น

วันนี้ขณะทำคาดิโอ ทำความเร็วตก ก็โดนดุ แต่เมื่อชินกับนิสัยดุดัน ขี้เก๊ก ของเทรนเนอร์โหด และสุดทนกับความปากหมาของมัน เจเล่ก็ขึ้นเสียงเถียงกลับ เมื่อเขาเป็นผู้ใช้บริการ จ่ายเงินจ้างนะ

พูดดี ๆ ได้ไหมน่ะ! ทำไมต้องตะคอก!”

ตะคอกอะไร เสียงเป็นงี้อยู่แล้ว! แล้วทีคุณชอบบีบเสียงอ้อแอ้ยังไม่เคยมีปัญหาเลย!”

บีบเสียงอะไร?! เกิดมาก็เป็นงี้เหมือนกัน”

อ้อหรือ? เป็นงี้เลยนะ นึกว่าอ้วนมากเลยหลอดเสียงตีบ! เวลาเจอผู้ชายไม่ได้เลย—”

เจเล่โดนจับได้ว่าเป็นเกย์ ที่จริงเขาก็ไม่ได้ปกปิด แต่ก็ไม่คิดว่า คนขี้เก๊ก ปากหมา อย่างบีเจจะสนใจ ดูออก ที่สำคัญดันรู้ด้วยว่าเขาแอบชอบพี่ยอด เวลาโดนว่า ยกเรื่องนี้ขึ้นมาก็ไม่กล้าเถียงด้วยต่อ

ครบแล้วก็ไปยืดเส้น! แล้วคราวหน้าเอาชุดว่ายน้ำมาด้วย”

เอามาทำไม”

ใช้สระนะ”

หนุ่มเจ้าเนื้อไม่มั่นใจหุ่นตัวเอง จึงไม่ชอบว่ายน้ำ

ผมว่ายน้ำไม่เป็น”

ไม่เป็นไร เดี๋ยวสอน! จ่ายเงินแล้วก็ใช้หน่อย”

เจเล่ชักสีหน้าใส่เมื่อเขา ไม่ได้จับอุปกรณ์ออกกำลังกายบางเครื่องเลย เพราะไอ้คนพูดนี่แหละห้ามเขาใช้ แล้วจะมาบอกว่าใช้ไม่คุ้ม

ไม่ว่ายน้ำไม่ได้หรือ?”

ทำไมล่ะ? ว่ายน้ำเหมาะกับเราสุดแล้วนะ ช่วยลดภาระเข่า และออกกำลังได้นานขึ้น เผาผลาญดี และช่วยกระชับสัดส่วนทั้งตัว จะได้ไม่ย้วยเวลาไขมันเราลดลงเยอะ ๆ”

บีเจเป็นเทรนเนอร์ที่ดี แม้จะชอบดุ ชอบเสียงดัง แต่หากสงสัยและกล้าถาม เขาจะตอบอธิบายให้อย่างมืออาชีพ และใจเย็นไม่แพ้พี่ยอด แถมยังมีเคล็ดลับแนะนำเพื่อลดปัญหาสุภาพ เรื่องนิสัยการกิน การนอน หรือแม้แต่ท่าลุกท่านั่งประจำวัน เป็นเหตุผลให้ทำไมเจเล่ยังทนกับเทรนเนอร์ที่นิสัยเข้ากันไม่ได้ โกรธกันทุกวันคนนี้อยู่

เพราะใช้เวลาออกกำลังกายนานขึ้นทำให้กลับดึก วันนี้เจเล่อยู่เล่นจนเกือบถึงเวลาปิด เป็นอาหวังเพื่อโชคดีเจอพี่ยอดชวนไปต่อหลังเลิกงาน แต่แต้มบุญยังไม่ถึงสักทีวันนี้ก็ไม่มีวี่แววเหมือนเดิม แต่เมื่อเขามาที่ลานจอดรถ จะขี่รถป๊อปคันเดิมกลับบ้าน ก็เจอพี่เขาเลิกงานมาเอารถเหมือนกันพอดี

เจเล่หน้าบานกำลังจะทัก แต่เห็นชะนีนางหนึ่งโดดซ้อนท้ายรถพี่เขาไป หัวใจบาง ๆ ก็ไม่เหลือดี

หนุ่มวัยเบญจเพสอกหัก ได้แค่แอบรัก ไม่ทันได้ทำอะไรก็โดนตัดตอน เจเล่ไม่คิดว่าจะรู้สึกเจ็บ เมื่อไม่ได้มีหวังแต่แรก แต่พอเอาเข้าจริงก็สะเทือนใจไม่น้อยจนเลิกไปฟิตเนส แล้วเผลอตามใจปาก แต่ก็ได้แค่อาทิตย์เดียวเมื่อมีคนโทรมาตาม

[รับโทรศัพท์ได้ ยังอยู่สินะ]

ได้ยินเสียงก็รู้แล้วว่าไม่ใช่แก๊งคอลเซนเตอร์ที่ไหน

[...โทรมาทำไม?]

[ทำไมไม่ตอบแชต]

[…]

[อย่าเพิ่งวางนะ! เป็นอะไรงานยุ่ง?]

เจเล่จะร้องไห้เมื่อเขาแอบอกหัก ไม่มีใครรู้ ไม่มีคนสนใจ แต่คนที่ถามเขาคนแรกคือ ไอ้พี่เหี้ย ปากหมานี่ เขาอึดอัดอยากจะบอกความจริง ระบายออกมา แต่ก็ไม่กล้าเมื่อเขาเป็นเพื่อนร่วมงานกัน

[งานยุ่ง ปิดโปรเจกต์ครับ...]

[แล้วทำไม ไม่ตอบแชต แล้วไม่ถ่ายรูปส่งการบ้านเลย กินอะไร หลุดเกินไปเท่าไหร่แล้ว?]

[...-เยอะเลย]

เจเล่คิดว่าโดนด่าแน่ เตรียมใจรอฟัง แต่อีกคนกลับตอบกลับมาเหนือความคาดหมาย จนนึกว่าผีเข้า

[ไม่เป็นไร เดี๋ยวมาเริ่มกันใหม่]

[ครับ] เขาตอบสั้น ๆ อย่างว่าง่ายแทนจะประชดประชัน

[อย่าลืม Routine ว่างแล้วก็เข้ามา นึกว่าไม่อยากว่ายน้ำจนหนีไม่อยากมา แค่นี้แหละ]

บีเจพูดจบก็วางสายก่อน ไม่ได้สนใจเค้นคำตอบ ว่าเมื่อไหร่ ตอนไหนจะเข้ายิม เจเล่มองหมายเลขโทรศัพท์แล้วบันทึกลงเครื่อง ขณะนึกถึง หน้าเทรนเนอร์จอมโหด ก็มีแรงไปออกกำลังกาย พอได้ขยับตัวก็รู้สึกสมองโล่ง แล้วมาพิจารณาความเสียหายที่ตัวเองก่อในอาทิตย์ที่ผ่านมา ก็เสียใจทีหลังยิ่งกว่าอกหัก

********************

เจเล่ไปยิมตามตารางเวลาเดิม เมื่อบีเจเห็นหน้าเขาก็ไม่ได้ว่าอะไร แต่เมื่อเปลี่ยนเสื้อผ้าเสร็จ กำลังจะวอร์มอัพ ก็โดนใช้คาลิเปอร์ หนีบไขมัน วัดทั่วร่างกาย ทำครีเอทีฟหนุ่มลุ้นระทึก

ไปทำอะไรมา?”

แค่คำถามเดียวสั้น ๆ แทงใจคนฟัง

แย่หรือครับ?”

เปล่า ๆ แค่ถามสารทุกข์สุกดิบเฉย ๆ”

เจเล่ถลึงตาใส่ เพราะคำพูดไม่เคลียร์ทำให้ตื่นตูม นึกว่ารีบาวด์ เมื่อซักซ้อมคุยกันรู้เรื่องแล้ว เขาก็ออกกำลังกายเบา ๆ ตามรายการ แล้วเปลี่ยนเสื้อผ้า เมื่อวันนี้จะฝึกว่ายน้ำ

อย่าพูดถึงสภาพแม้ว่าน้ำหนักจะลงไปบ้างแล้วแต่พุงก็ยังยื่นกางเกงว่ายน้ำขาสั้นสู้ชีวิตพยายามทำหน้าที่ของมันอย่างเต็มที่

ว่ายไม่ได้ มาใส่ชูชีพก่อน~” บีเจเอาชูชีพให้ใส่แต่ยัดไม่เข้าเพราะมีแค่ไซซ์L เล็กเกินไปจนมัดเซฟตี้ไม่ได้

เจเล่มองหน้าบีเจอย่างเงียบงัน ราวกับต่อว่าทางสายตาเมื่อเป็นคนดึงดันให้ลองว่ายน้ำ แต่แค่เริ่มก็ลำบากแล้ว แต่เทรนเนอร์หนุ่มทำนิ่ง ไม่รู้ไม่ชี้ เปลี่ยนใส่ปลอกแขนว่ายน้ำให้แทน เป็นการชดเชย

ทั้งคู่เริ่มจากพื้นฐาน สอนผ่อนคลายทำตัวลอยน้ำก่อน แต่ลองอยู่หลายทีก็ไม่สำเร็จ

ผ่อนคลายไง! บอกให้ทำตัวสบาย ๆ แล้วจะเกร็งทำไม!”

แล้วมันทำได้ไหมละ! บอกให้ไม่เกร็งแล้วจะไม่เกร็งหรือไง!”

ก็อย่ากลัวเซ่!”

ก็มันกลัว! มันจมเนี่ย! มันห้ามกันได้ที่ไหนล่ะ?!”

จะจมยังไง? ใส่ห่วงแขนนะ! แค่นอนหงายในน้ำมันยากยังไง!”

ก็พอหงายแล้วมันจม! มันจม! เห็นไหมเนี่ย!”

เจเล่โมโหเมื่อเทรนเนอร์หน้าโหดเอาแต่ตะโกนสั่งโหวกเหวกที่ขอบสระ อายก็อาย เถียงกันไปกันมาไม่รู้เรื่อง บีเจเลยร่อนโฟมฝึกว่ายออกไป อีกฟาก

ไปเก็บมา!”

นี่คนนะไม่ใช่หมา!”

ไป ๆ ตีขาว่ายไป! ไม่ต้องบ่น! ออกแรง! ไม่ต้องใช้ปาก!”

เจเล่โดนสั่งให้ว่ายไปกลับดำผุดดำว่าย พักระหว่างรอบเพียงนาที ได้แค่ไม่กี่รอบก็แรงตก รู้สึกเมื่อยแต่คิดว่าไม่เหนื่อย จึงโดนให้เดินรอบสระอีกรอบ เท่านั้นแหละ แทบจะยกขาปีนขึ้นสระไม่ไหว บีเจต้องช่วยดึงทุลักทุเล

วันนี้ดีมาก! อย่าลืมวอร์มดาวน์ และยืดเส้นคูลดาวน์ด้วย”

บีเจสั่งเสร็จก็หมดหน้าที่จึงไปทำอย่างอื่น ปล่อยเจเล่จัดการที่เหลือเองจนค่ำมืดตามเคย หนุ่มเจ้าเนื้อสะพายกระเป๋าเป้ ลากขาเดินผ่านทางออกเจอครูฝึกที่ยังไม่กลับ เขาไม่อยากทักก่อน เพราะความขี้เก๊กน่าหมั่นไส้ เหมือนทุกคนต่างอยากเข้าหาก่อน ทำให้เจเล่ต่อต้าน ชะลอเดินช้า ๆ หวังจะเดินผ่านเงียบ ๆ แต่อีกฝ่ายดันทักเขาก่อน

ยอดกลับไปแล้วไม่ต้องรอ~”

“!?...ไม่ได้รอ!”

พอพูดถึงขึ้นมา เจเล่ก็คิดได้ว่าบีเจ น่าจะรู้ว่าพี่ยอดมีแฟนแล้ว แต่ก็ยังล้อเขาแบบนี้ ทำให้ยิ่งเข้าใจผิด ก็พาลอยากรู้ขึ้นมาว่าทำแบบนี้ทำไม

จะกลับแล้วครับพี่เจ แต่ขอถามอะไรหน่อยได้ไหม?”

อะไรนะ?” เขาที่วุ่นกับเอกสารในมือเงยหน้าขึ้นมอง เพื่อฟังคำถาม

พี่ยอดมีแฟนแล้วทำไมไม่บอกผมล่ะ?”

“...อ่าว! รู้แล้วหรือ?”

เห็นซ้อนท้าย มอเตอร์ไซค์กันเมื่ออาทิตย์ก่อน…” เจเล่สารภาพ ทำบีเจเงียบไปนาน

“...ที่หายไปนี่ ก็เพราะอกหัก?”

ผมถามพี่ก่อนไม่ใช่พี่ถามผม!”

ก็กลัวจะเสียกำลังใจ ก็เลยไม่บอก”

แล้วทำไมต้องพูดให้คิด!?”

เจเล่ย้อนเสียงสั่น เขาคิดว่าทำใจได้แล้วแต่พอพูดขึ้นมาน้ำตาก็หยด แหมะ ๆ ร่วงเรี่ยราด

เฮ้ย? ไม่ร้อง จะร้องทำไม?”

ถ้าไม่พูดให้คิด ก็ไม่เจ็บขนาดนี้!”

แค่อกหัก! จะเอาใหม่กี่คนเดี๋ยวหาให้”

หามาแล้วยังไง? ต้องถามเขาจะเอาผมไหมก่อน!” เจเล่เสียงดังใส่คู่กรณี แต่ความหมายคำพูดกลับทำร้ายตัวเอง บีเจฟังแล้วรู้สึกไม่ดี เขายกชายเสื้อ โชว์ซิกซ์แพ็ค วับ ๆ แวม ๆ เช็ดน้ำตาให้ แต่กลับโดนเจเล่สั่งขี้มูกใส่เสื้อกล้ามราคาพันห้า เป็นการตอบแทนน้ำใจ แล้ววิ่งหนีไป

สกปรก!” บีเจสบถ ดูคราบน้ำมูกแล้วรังเกียจ และไม่รู้จะถอดเสื้อออกยังไง เพื่อไม่ให้โดนตัวเขา

Continue to read this book for free
Scan code to download App

Related chapters

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   3. เมนูฝึกลับ

    บีเจคิดว่าเจเล่คงไม่มาที่ยิมอีก เมื่อเสียฟอร์มร้องไห้ขนาดนั้นต่อหน้าเขา แต่ไม่กี่วันก็กลับมาออกกำลังกายทำตัวปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เมื่ออีกฝ่ายไม่พูดเขาก็ไม่ฟื้นฝอยหาตะเข็บ และทำหน้าที่ของตัวเอง วันนี้บีเจเตรียมชุดว่ายน้ำมา เพื่อที่เตรียมลงสระสอนว่ายน้ำให้ตัวต่อตัว และด้วยความทุ่มเทของผู้สอน และความตั้งใจของผู้เรียน ในที่สุด เจเล่ก็ว่ายน้ำได้ แม้จะมีน้ำตาบ้างก็ตาม เมื่อทำได้ ก็ตกลงจะเพิ่มการว่ายน้ำ สลับผสมกับออกกำลังกายอื่นร่วมด้วย แต่หลังจากเพิ่มรายการ เจเล่หิวมากกว่าปกติ ขนาดต้องปรึกษา ถามความเห็น เพื่อปรับโภชนาการ เมื่อเขากังวลกับปริมาณการกิน หลังออกกำลังกา

    Last Updated : 2025-03-27
  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   4. ลองกันเบา ๆ

    เจเล่ตั้งจิตขอขมาพ่อแม่ ที่ทำตัวใจแตก ตามผู้ชายมาถึงห้อง เขาเคยไปบ้านเพื่อน แต่ประสบการณ์ตอนนั้นใช้ไม่ได้กับตอนนี้ ไม่รู้จะไปเอาตัวเองไว้ไหน รู้สึกว่าตัวใหญ่ยืนเกะกะไปหมด บ้านของบีเจอยู่ถัดไปจากยิมไม่กี่เมตร ด้านล่างรีโนเวทเปิดโล่งไว้ทำกิจกรรม ด้านบนทำไว้เป็นที่พัก studio room กว้างขวาง เข้ามาก็เจอเตียงเลย

    Last Updated : 2025-03-28
  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   5. โยคะประกอบจังหวะ

    หลังจากคืนเร่าร้อน เจเล่ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่ว่ามันก็ยากที่จะทำเฉยชากับตัวตนของพี่เขา เมื่อพากันไปฝึกลับอุ่นเตียงกันมา เจเล่ไม่ใช่เด็กที่จะโดนหลอก เชื่อว่าการมีเซ็กส์กับเทรนเนอร์ช่วยลดน้ำหนักเป็นบริการแนะนำ ทำกันทั่วไป แต่ไม่ว่าพี่เจชอบของแปลกหรืออะไรก็แล้วแต่ เมื่อเป็นคนชวนก่อน ย่อมโทษน้องไม่ได้ และหลังจากที่สังเกตพฤติกรรม พี่แกเป็นที่นิยมมากกว่าที่คิด ไม่ว่ากับผู้หญิง หรือผู้ชาย และยิ่งน่าหมั่นไส้เข้าไปอีก เมื่อพี่เขาทำตัวแบบ

    Last Updated : 2025-03-29
  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   6. กิน อยู่ คือ

    เจเล่ขึ้นตาชั่งอย่างกังวลเมื่อพักหลังน้ำหนักเขาลด เดือนละแค่ 1-2กิโล เท่านั้น ทั้งที่เขายังหนักเกือบ100 กิโลอยู่เลย เขาถ่ายรูปหน้าปัดเลขตาชั่งส่งให้เทรนเนอร์ดู พร้อมอีโมจิซึมแต่อีกคนตอบกลับเป็นอิโมจิปรบมือ แน่นอนว่าคำตอบไม่ตรงใจเขา

    Last Updated : 2025-03-30
  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   7. เป็นอะไรกัน

    แม้น้ำหนักยังเป็นปัญหา แต่รูปร่างของเจเล่มีการเปลี่ยนแปลง เสื้อผ้าเก่าหลวมใส่สบายทำให้ใจฟู แถมกินอิ่มนอนหลับ สุขภาพดีหน้าตาแจ่มใสกระฉับกระเฉง มีน้ำมีนวล ช่วงเย็นวันนี้เขาก็ตั้งใจออกกำลังเต็มที่อีกเช่นเคย หากแต่ว่ามีคนที่ต่างออกไป แน่นอนว่าไม่ใช่บีเจที่ยังปั้นหน้าดุคงมาตรฐานเดิม แต่เป็นพี่ยอด ผู้ที่เคยอัธยาศัยกับทุกคน วันนี้ดูเศร้า หงุดหงิด และดูอึดอัดเป็นพิเศษ ทำเจเล่เป็นห่วง อดไม่ได้ที่จะแอบมอง

    Last Updated : 2025-03-31
  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   8. จะนับเป็นเดตแรกได้หรือยัง

    วันนี้เจเล่ไม่ต้องเข้าออฟฟิศ ทำงานที่บ้าน เลยแอบอู้พักสายตาระหว่างวัน คิดถึงผู้ ก็นั่งไถโซเชียลแอบส่อง แต่มือลั่นไปกดถูกใจโมเมนต์ จนเขาทักมาหา [สนใจหรือ?]

    Last Updated : 2025-04-01
  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   9. ตัวเราในอีกรูปแบบหนึ่ง

    หลังจากพักร้อน เจเล่ก็ยังรู้สึกเหมือนอยู่ในโลกความฝัน สิ่งรอบตัวดูสดใส ทำอารมณ์ดีจนคนรอบข้างเห็นแล้วเดือดร้อนแทน พยายามหาเรื่องให้กลับสู่โลกความเป็นจริง แต่ด้วยพลังแห่งรัก มันทำให้เจเล่ผ่านพ้น ทะเลพิษ แล้วกลับไปให้แฟนหนุ่มช่วยถอน เติมเอเนอร์จี้บวก ฟื้นความสดใสได้ทุกวัน จนแม้แต่หัวหน้างานยังอดสงสัยไม่ได้ “ตั้งแต่กลับมาจากพักร้อน อารมณ์ดีจังนะ มีเรื่องดี ๆ งั้นหรือ?” เจเล่พยายามเก็บอาการ แต่เอาไม่อยู่เมื่อบรรยากาศความสุขมันล้นออกมาทุกอณูของร่างกาย “ไม่มีอะไร แค่ไปเที่ยวกับแฟนมา” มีแฟนแล้ว? ล้อเล่นหรือเปล่า!? เพื่อนร่วมงานต่างประหลาดใจ และพลันอยากใส่ใจ “หาแฟนได้แล้วหรือ? เจอกันที่ไหน ไม่เห็นเล่าเลย” “เจอกันที่ยิม เป็นเทรนเนอร์ที่ไปออกกำลังกาย” ว่าแล้วเจเล่ก็หยิบโทรศัพท์ หารูปแฟนหนุ่มมาอวด โดยไม่ต้องรอให้ใครขอ ขณะเพื่อนร่วมงานมองหน้ากัน พอเห็นรูป รู้สึกร้อนจนทนไม่ได้ต้องพูด "เขาว่า เทรนเนอร์เจ้าชู้ ไม่ใช่เหรอ!?" เสียงของเพื่อนร่วมงานแทบจะดังลั่นออฟฟิศ คนอื่น ๆ ได้ยินก็เข้ามาดูรูปในมือเจเล่ "โอ๊ย! หล่อ ดูดีด้วยสิ~” “ใครจีบก่อนนะ?” เจเล่ภูมิใจ ตอบด้วยหน้าเขินอาย “พี่เขามาจ

    Last Updated : 2025-04-01
  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   10. ครอบครัว

    บีเจได้ฟังข่าวก็สะเทือนใจเมื่อเจเล่ต้องกลับต่างจังหวัดไปเยี่ยมพ่อแม่ เลยไม่ได้ใช้หยุดยาวไปเที่ยวเทศกาลด้วยกัน เขานั่งมองตั๋วคอนเสิร์ตเฟสติวัล ที่ซื้อมาแล้ว พลางถอนหายใจยาว ๆ "

    Last Updated : 2025-04-01

Latest chapter

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   rebound round 2 : โยคะ ฟลาย พลิ้วไหวดังผีเสื้อ

    บ่ายวันหนึ่งขณะเจเล่นั่งไถโซเชียลก็ไปเจอการออกกำลังประเภทโยคะ มีแต่คลิปสาว ๆ แอ่นอก แอ่นก้นออกกำลังเขาไม่สนใจกระทั่งคลิปของผู้สาวแผ่นดินใหญ่ใส่ชุดประจำชาติโบราณ โหนผ้า รำเป็นนางฟ้า บินไปบินมา เจเล่ตื่นตาตื่นใจ อยากลองบินบ้าง พอเลื่อนคลิปถัดมา ก็ได้รู้จักกับการออกกำลังที่เรียกว่า Yoga fly เจเล่นั่งมองจอมือถือ พลางคิดในใจ “เราจะทำได้ไหมนะ?” ในคลิป สาว ๆ นั่งโหนผ้าทำท่าโยคะน่าสนุก ทว่าแต่ละคนเอวบางร่างน้อย ถ้าตัวใหญ่แบบเขากลัวว่าผ้าจะขาดร่วงลงมาก่อน เขาจึงลองค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Yoga Fly ไปเรื่อย ๆ ยิ่งดูคลิปก็ยิ่งรู้สึกท้าทาย อยากลองโหนผ้าดูบ้าง พอเห็นว่ามีสตูดิโอโยคะใกล้บ้านเปิดคลาสสำหรับมือใหม่ เจเล่นึกสนุก จึงทักลองสอบถามดูก่อน เมื่อเขาบอกว่าได้ เขาจึงนอกใจฟิตเนสของพี่เจ แล้วกดสมัครลงคลาสโยคะที่อื่น พอถึงวันนัด เขาสวมเสื้อยืดกางเกงวอร์มมุ่งหน้าไปยังสตูดิโอ ขับเจ้าป๊อป คันเก่าไปยังที่หมาย ณ สตูดิโอเขาก็เห็นสาว ๆ หลายคนกำลังเตรียมตัว บางคนกำลังโหนผ้า ทำท่าทางอ่อนช้อย พนมมือเป็นเทพยดา บางคนหมุนตัวกลางอากาศได้อย่างคล่องแคล่ว ‘เรามาทำอะไรที่นี่เนี่ย?’ แต่ในเมื่อจ่ายเง

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)    Happy 10 th Anniversary

    เจเล่หยิบมือถือขึ้นมาดูปฏิทิน วันนี้เป็นวันสำคัญของเขา เขาแต่งตัวอย่างพิถีพิถัน ก่อนจะสะพายกระเป๋าที่เตรียมของใช้ส่วนตัวไว้เรียบร้อย แล้วเดินลงไปรอที่รถ ขณะเดียวกัน บีเจกำลังจัดสัมภาระขึ้นหลังรถ เตรียมพร้อมสำหรับทริปแคมป์ปิ้งที่รอคอย พวกเขาขับรถสีเหลืองคันเก่า ที่แม้จะผ่านกาล

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   rebound round 3 : ความทรงจำเก่าในชุดนักศึกษา

    ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเขาซื้อเสื้อผ้าเยอะแยะจนตู้เต็ม จึงได้เวลาเคลียร์ของเก่า ระหว่างที่คัดแยก ก็ไปเจอถุงใส่เสื้อผ้าที่ยัดไว้เสียลึกเปิดออกมาเป็นเสื้อผ้าเก่าที่ยังดีอยู่สมัยที่ย้ายออกจากคอนโดมาอยู่บ้านพี่เจ เจเล่เจอเสื้อผ้าสมัยเรียบจบใหม่ ๆ ดูเหมือนตอนนั้นเขาจะตัวใหญ่ ตอนนี้รักษาสุขภาพเข้ายิม ผอมลงตั้งเยอะ เจเล่หัวเราะกับตัวเองเบา ๆ พลางดึงเสื้อตัวหนึ่งขึ้นมาลองทาบกับร่างกาย

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   14.บทส่งท้ายด้วยรัก

    อยู่บ้านสวนไม่รู้ใครจะดูแลใคร มีพี่ มีแม่ คอยเลี้ยงดูปูเสื่อ อุดมสมบูรณ์ ส่องกระจกแล้วเริ่มรู้สึกหน้ากลมขึ้น เจเล่ส่องซ้ายส่องขวา หาเครื่องชั่งน้ำหนัก แต่เหมือนไม่ได้เอามาด้วย ระหว่างนั้นเอง ก็คิดถึงแฟนหนุ่ม "แม๊~

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   13 บ้านสวน

    ณ ยามเช้าพี่สาวตื่นมาทำกับข้าวไว้ให้และฝากเขาให้ไปดูพ่อแม่ที่โรงพยาบาล ส่วนเธอจะออกไปทำงานแล้วจะรีบกลับมาเตรียมดูแลบ้านให้ตอนเย็นเจเล่หิ้วของตามรายการไปโรงพยาบาล พร้อมกับพี่เจที่ขับรถไปส่ง เมื่อแม่เห็นผู้ชายช่วยลูกชายหิ้วของ ก็ตื่นตัวทันที รีบเดินมารับของ ไม่สนใจลูกเต้า

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   12. อุบัติเหตุไม่คาดฝัน

    ในเช้าวันหนึ่งขณะเจเล่ยังไม่ทันตื่นนอนเสียงโทรศัพท์ก็ดังขึ้น เมื่อพี่สาวของเขาโทรมาแต่เช้า “ฮัลโลเจเล่ ~” “

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)   11. มีแต่ความสุข

    เจเล่ใช้เวลาในการเรียนรู้ และใช้ชีวิตร่วมกับชายที่มีโอกาสได้รู้จักกัน สิ่งที่ทำให้เขาประหลาดใจคือ ทั้งที่ทั้งคู่ไม่มีอะไรที่เหมือนกันเลย และมันเริ่มจากเรื่องไร้สาระอย่างข่าวลือ ว่ามีคนหล่อ พาให้ได้บังเอิญมาเจอกัน และหลังจากได้ลองคบเพียงไม่นาน เขากลับลืมไปหมดแล้วว่าชีวิตก่อนหน้าที่ไม่มีอีกฝ่ายเคยเป็นอย่างไร —เคยใช้ชีวิตอย่างไร ทำอะไร กินอะไร เจเล่รู้เพียงแต่ว่าตัวเองเปลี่ยนไป และที่สำคัญ เขาชอบตัวเองในแบบที่เป็นอยู่ตอนนี้ มีคนเคยบอกว่า หากเราได้บางอย่าง ก็คงต้องเสียบางอย่างไป เช่นการมีคู

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)    rebound round 5 : BJ POV

    บีเจ เป็นเด็กโชคดีคนหนึ่งที่เกิดในครอบครัวที่พร้อมได้รับการสนับสนุนไม่ว่าจะเลือกใช้ชีวิตทางไหนก็ตาม เขาเกิดมาโดยไม่รู้จักความผิดหวังกระทั่ง เส้นทางอาชีพนักฟุตบอลของเขาปิดฉากก่อนเวลาอันควร แค่รุ่นเยาวชน เด็กหนุ่มวัย 19 มืดแปดด้าน เมื่อเขาพยายามสู้กับอาการบาดเจ็บแต่ดูเหมือนว่า มันไม่มีทางดีขึ้น

  • Workout Challenge ออกกำลังอย่างได้(ผัว)    rebound round 4 : Happy valentine

    ใกล้เทศกาลแห่งความรักเจเล่ เตรียมทำเซอร์ไพรส์ ด้วยช็อกโกแลตทำเอง แต่ก็ยังลังเลเมื่อแคลอรี ต่อชิ้นมันทะลุขีดจำกัด แต่หน้าเทศกาลทั้งที เขาก็ควรต้องเข้าร่วมสิ หลังจากไล่ดูสูตรช็อกโกแลตโฮมเมดมาหลายสูตร เจเล่ก็ถอนหายใจ พลางจ้องตัวเลขแคลอรีที่แสดงอยู่บนหน้าจอ

Explore and read good novels for free
Free access to a vast number of good novels on GoodNovel app. Download the books you like and read anywhere & anytime.
Read books for free on the app
SCAN CODE TO READ ON APP
DMCA.com Protection Status