cara agar tubuh sixpack di rumah

Pada malam tahun 2008, aku membunuh pacar sahabatku dan memasukkannya ke dalam saluran pembuangan air. Itu adalah pertama kalinya aku membunuh seseorang. Butuh waktu tiga hari bagiku untuk berhasil membuang tubuhnya ke saluran pembuangan. Namun, pada hari keempat, aku melihat tiga mobil polisi di luar gedung pengajaran.

Seta adalah prajurit terbaik Kerajaan Jenggala. Namun jalan hidupnya berubah seketika manakala segerombolan penjahat datang mengacau. Putera semata wayangnya dibakar hidup-hidup dan isterinya bunuh diri di depan mata. Ia sendiri dibuat hampir mati, tetapi dapat bertahan hidup dan bertekad membalas itu semua. Lalu intrik kerajaan menyeretnya pula, menjadi berkah tersembunyi karena mengantarkannya kepada sebuah pedang pusaka sakti mandraguna. COVER DIBUAT DENGAN CANVA

Di sebuah desa kecil yang terpencil, terdapat sebuah legenda yang telah diceritakan turun-temurun. Legenda itu berkisah tentang seorang gadis muda yang hilang di hutan pada malam yang penuh misteri. Tidak ada yang pernah melihatnya lagi, tetapi setiap senja, bayangannya muncul di tepi hutan, seolah-olah mengingatkan penduduk desa akan sesuatu yang telah lama terlupakan. Kisah ini tidak hanya menjadi dongeng pengantar tidur, tetapi juga sebuah peringatan akan kekuatan tersembunyi yang mengintai di balik pepohonan rimbun dan kegelapan malam.

Jendela rumahku gemetar oleh kekuatan guntur yang bergemuruh di langit. Petir menyambar di kejauhan, menerangi malam. Dalam momen kecil itu, beberapa detik cahaya yang membutakan mata menampilkan sosok pria yang berdiri di luar jendelaku. Memperhatikanku. Selalu memperhatikanku. Aku menjalani rutinitas, seperti yang selalu kulakukan. Jantungku berdegup kencang dan berdetak tidak teratur, napasku menjadi dangkal, dan tangan-tanganku menjadi lembab. Tidak peduli berapa kali aku melihatnya, dia selalu menimbulkan reaksi yang sama dariku. Ketakutan, Dan kegembiraan. Aku tidak tahu mengapa hal itu membuatku merasa gembira. Ada yang salah dengan diriku. Tidak normal bagi panas cairan untuk mengalir dalam pembuluh darahku, meninggalkan sensasi terbakar di belakangnya. Tidak biasa bagi pikiranku untuk mulai merenung tentang hal-hal yang seharusnya tidak aku pikirkan. Apakah dia bisa melihatku sekarang? Mengenakan hanya atasan tipis, puting susuku menonjol melalui kain? Atau celana pendek yang kupakai yang hampir tidak menutupi pantatku? Apakah dia suka pemandangan ini? Tentu saja dia suka. Itulah mengapa dia memperhatikanku, bukan begitu? Itulah mengapa dia kembali setiap malam, semakin berani dengan tatapannya sementara aku diam-diam menantangnya. Berharap dia mendekat, sehingga aku punya alasan untuk menempelkan pisau ke lehernya. Sejujurnya, aku takut padanya. Sungguh takut. Tapi pria yang berdiri di luar jendelaku membuatku merasa seolah-olah aku duduk di dalam ruangan gelap, satu lampu menyala dari televisi di mana film horor diputar di layar. Itu sangat menakutkan, dan yang aku inginkan hanyalah bersembunyi, tetapi ada bagian dari diriku yang membuatku tetap diam, membuka diri pada ketakutan. Menemukan sensasi kecil dari situ. Sekarang kembali gelap, dan petir menyambar di daerah yang lebih jauh.

Ketegaran seorang wanita yang dituntut untuk selalu sempurna. Tulang rusuk yang dipaksa menjadi tulang punggung demi sang putra yang ditolak ayah kandungnya sejak dalam kandungan.

"Aku bakal beri kamu uang, berapa pun yang kamu minta pasti aku kasih. Tapi ...." Gama menghela napas berat. "Anda tidak perlu merasa bersalah, Pak. Saya sudah memaafkan Anda, meskipun itu hal berat. Saya tahu kalau Anda melakukannya tidak sadar, apalagi pengaruh alkohol, tapi kalau Anda mau kasih saya uang sebagai bentuk tanggung jawab, saya bakal terima karena saya memang sedang butuh." Bunga salah paham. Wanita itu pikir Gama merasa bersalah karena sudah merenggut keperawanannya, dan sebagai tanggung jawabnya pria itu memberikan sejumlah uang, nyatanya Gama malah menginginkan Bunga sebagai simpanannya. Lalu, apa Bunga akan menerimanya begitu saja sedangkan pria itu saja sudah memiliki istri yang sangat seksi? Atau bahkan menolaknya?

Pada hari pernikahan, Diego menerima telepon dan buru-buru meninggalkan pesta nikah. Nenek murka hingga memuntahkan darah. Semua orang mengabaikanku, tidak ada yang membantu. Ketika nenekku tiba di rumah sakit, dokter mengatakan dia tidak bisa diselamatkan lagi. Saat aku berdiri di kamar mayat, Diego meneleponku. "Cherish, cepat datang ke rumah sakit. Zoey terluka dan butuh transfusi darah!" "Diego, hubungan kita sudah berakhir." Aku langsung mematikan ponsel dan meninggalkan semuanya. Diego berlutut di tengah hujan demi memohon kepadaku. Dia bilang, asalkan aku bersedia kembali dengannya, dia akan memberiku apa pun, termasuk nyawanya.

Diana. Adalah seorang wanita, yang harus dijual sang Suami kepada lelaki hidung belang di tempat pelacuran. Hobi sang Suami pada judi, mabuk-mabukan, dan wanita. Membuatnya gelap mata hingga menjual sang Istri yang baru dinikahinya beberapa bulan. Naasnya. Ia tidak mengetahui bahwa sang Istri saat itu tengah mengandung di usia muda. Karena kejadian yang sangat menyakiti hati dan luka yang sangat dalam, apalagi dilakukan oleh orang yang seharusnya menjaganya lebih dari siapapun. Diana memutuskan untuk mengakhiri hidupnya di dalam hutan. Karena mati secara tidak wajar, akhirnya ia menjadi arwah gentayangan dan menakuti warga yang masuk ke dalam hutan. Sampai akhirnya. Ada seorang dukun sakti yang membuatnya menjadi manusia kembali dan mengangkatnya sebagai anak. Beberapa waktu berlalu sebagai manusia, akhirnya ia dipertemukan dengan seorang Pria pengusaha kayu yang kaya raya. Dari sinilah kisah itu dimulai, ia menjalani hidup keduanya yang tidak begitu bahagia. Mertua dan para saudara Ipar. Memperlakukannya dengan kejam, sama seperti perlakuan dengan pembantu. Tetapi kini berbeda kisah, Diana memiliki kekuatan hantu yang tidak mereka ketahui.

Mata Aluna terbelalak melihat tubuhnya tertutup selimut tanpa sehelai pakaian pun di atas ranjang hotel. Air matanya mengalir, dadanya terasa sesak, bahkan rasanya sulit untuk bernapas. Hari ini, kehormatan yang ia jaga selama dua puluh tiga tahun musnah begitu saja. Gadis bermata bulat itu mengambil selembar kain hitam penutup wajahnya. Ia meremas kain itu kuat-kuat, Aluna tidak tahu apa yang harus ia katakan kepada kedua orang tuanya dan calon suaminya nanti. Dengan langkah gontai, Aluna berjalan menuju balkon hotel, tangannya mencengkeram erat pagar besi setinggi dada orang dewasa. Ia pun memejamkan mata, memantapkan diri untuk menyudahi segalanya. Apakah Aluna akan menyerah? Yuk, baca kisah selanjutanya.

Lelaki mana yang tak akan pernah kecewa ketika cinta tulusnya dikhianati oleh orang yang amat dicintainya? Lelaki mana yang tak akan tinggal diam ketika melihat wanita yang dicintainya selingkuh di depan matanya sendiri? Gus Iqbal yang berniat memberikan kejutan dengan memberikan mukenah bordil terbaik dari seluruh Jeddah, dia harus merasakan kejutan jahat Mafayzah yang tak pernah ia duga. Semenjak itu, Gus Iqbal telah memulai hidup dengan tak mempercayai cinta lagi. Namun Ibu manakah yang tak akan sedih bila anak lelakinya harus trauma cinta? Umi -- sang ibunya, memperkenalkannya dengan santriwati yang solihah dengan kecantikan paripurna. Namun siapa sangka, bahwa anak lelaki yang dikenalkannya itu ternyata mengenal santriwati itu terlebih dulu sebelum Uminya. Akankah Gus Iqbal akan bersedia menikahi santriwati itu? Dan menjadi cinta terakhir di catatan perjalanan hidupnya?