"Kau tau rasanya ditinggalkan? aku serasa ditinggalkan di gurun pasir yang tidak berujung. Jadi, tidak bisakah kau tetap di sisiku?" Shiya berdiri di gurun pasir yang sangat luas dan tak terlihat ujungnya. Ia melihat Baro yang tengah berdiri dihadapannya dan terus menatapnya. Shiya terus memohon padanya, menggenggam erat tangannya. Namun, lama kelamaan Baro kembali menghilang dari pandangannya begitu saja seperti mimpi-mimpi yang sebelumnya.Kesedihan adalah hal yang wajar terjadi dalam diri manusia. Namun, kesedihan terlalu larut yang dialami Shiya bisa berdampak buruk pada kesehatan, terutama kesehatan mental.Saran dari Dokter Lea adalah, untuk menghindari berbagai efek tersebut, Shiya harus membiarkan diri mengekspresikan rasa sedih tersebut. Dokter Lea juga memberikan berbagai metode psikoterapi, seperti terapi CBT dan CGT.Karena Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dan Complicated Grief Treatment (CGT) dapat membantu mereka yang mengalami p
Last Updated : 2021-07-17 Read more