cara agar tubuh sixpack di rumah

Mengisahkan tentang seorang anak yang berusaha melawan ayahnya sendiri,dimana ayahnya telah merenggut nyawa ibunya dengan begitu keji.Sayangnya ayahnya adalah seorang mafia terkuat dan terhebat di Asia,MBR adalah nama organisasinya.Apakah anak itu sanggup membalaskan dendam nya?ataukah semua ini akan menjadi boomeran mematikan baginya?

Jamila atau Mila yang nekat kerja di luar kota bersama teman - teman nya. Mereka selalu bersama semenjak sekloah menengah pertama. Suka duka selalu mereka lalui bersama.Apakah mereka tetap akan melanjutakan rencana nya?. Dan apakah Mila mendapat ijin dari orang tua nya?

Nurlaila menemukan suaminya, Suroso, tewas bersimbah darah di atas ranjang. Kematian Suroso begitu mengerikan dan sulit diterima nalar. Entah makhluk apa yang telah membunuhnya, dan kenapa, sebab tak lama setelah Suroso tewas, satu per satu orang di sekitar Suroso juga mengalami nasib yang sama.

Tara tak pernah bermimpi sebelumnya dapat tinggal di mension megah layaknya penjara emas seperti ini. ia yang berasal dari keluarga sederhana sungguh tak nyaman menerima kemewahan semua ini karena ia harus di paksa untuk jauh dari orang tuanya dan juga tak bisa kemana mana. Semenjak menikah dengan Rain laki laki yang menikahinya secara paksa. hidupnya yang tenang dan bebas harus berubah 180 derajat untuk mengetahui alasan dari pria tersebut menikahinya agar ia bisa bebas dari kurungan pria misterius itu.

Sebuah kisah cinta antara seorang rakyat biasa dengan seorang public figure yang harus saling meninggalkan demi nama baik dan harga diri. Dibutuhkan kekuatan untuk melewati semua perjalanan. Diantara kesenjangan strata sosial dan juga kehidupan yang berbeda kebiasaan. Ditambah lagi godaan yang datang. Sedang cinta mereka kian lama kian membara. Ada Pak Afran Sangat Walikota juga Aisyah sang rakyat jelata. Mampukah Aisyah membuktikan bahwa ia mampu menjadi wanita terpilih. Disinilah cinta mereka akan diperjuangkan.

Bagaimana jika pernikahan yang diimpikan ternyata tak seindah kenyataan? Diandra tak pernah menyangka jika pernikahannya yang ia pikir berjalan mulus ternyata begitu terjal dan berliku. Suami yang ia pikir mau menerima dia apa adanya ternyata malah mengkhianatinya. Reza, suami Diandra diam-diam menjalani hubungan gelap dengan teman dekat Diandra semasa ia bekerja dulu. Tanpa Reza tau jika ternyata bos tempatnya bekerja adalah sosok di masa lalu Diandra yang akan membantu membalaskan sakit hati Diandra. Bagaimanakah kelanjutan rumah tangga Diandra dan Reza nantinya? Apakah kehadiran sosok masa lalu Diandra untuk merebut Diandra kembali atau hanya membantunya seperti dulu? Ikuti terus kisah mereka, jangan sampai terlewatkan!

Dua sahabat yang saling menyayangi kini harus terpisah karena situasi yang amat sulit untuk dikatakan. Berpisah dari sahabat yang kita sayangi memanglah sangat berat, apalagi dia sangat berarti dalam hidup kita. Namun setelah dipertemukan kembali mereka seperti tidak mengenal satu sama lain karena ego Kenzo dan trauma Ayu yang membuat dirinya hilang ingatan akibat kecelakaan sewaktu kecilnya. Bisakah Ayu kembali mengingat Kenzo sahabatnya diwaktu kecil? Akankah merekabbisa bersatu dalam ikatan cinta? Baca terus kelanjutan ceritanya ya ....

Bagaimana rasanya ketika kehidupan justru menjatuhkanmu dan membuatmu terpuruk? Apakah tidak ada seseorang yang akan menolong? Apakah mereka akan tetap peduli meskipun kamu jatuh sejatuh-jatuhnya? Bagas, seorang remaja laki-laki yang harus bertarung dengan batin dan kehidupan di sekelilingnya yang cukup kejam, ayahnya dipenjara dan ibunya bunuh diri. Ia hidup terhina dengan beban dan penghinaan akibat kelakuan dari kedua orang tuanya, terpaksa ia harus hidup dengan wajah lain di dunia yang kejam ini. Sampai pertemuannya dengan seorang gadis yang memiliki kepribadian tenang layaknya air. Intan, nama gadis itu. Pertemuan dengannya sontak merubah garis hidup Bagas dan mengembalikan dirinya yang terkubur menjadi seseorang yang sejati. Kedekatan keduanya semakin terjalin dengan baik, meskipun mereka belum tahu kehidupan masing-masing, termasuk latar belakang keluarga Bagas yang sangat buruk dan bukan tidak mungkin membuat Intan berpikir dua kali untuk dekat dengannya. Apakah hubungan mereka akan terjaga dengan rahasia mereka yang terpendam?

Cerita ini berkisah tentang kehidupan di tahun 3000. Semburan lumpur Lapindo hampir menenggelamkan pulau Jawa bagian timur. Ditambah kemunculan planet Nibiru yang memancarkan gelombang partikel energi plasma menimbulkan perubahan besar pada struktur aliran inti bumi. Peningkatan kegiatan seismik dan volkanik memicu peningkatan aktifitas gunung berapi. Indonesia yang berada di wilayah cincin api pasifik, menerima imbas besar terutama pulau Jawa. Secara beruntun letusan gunung berapi menenggelamkan setengah dari pulau Jawa bagian barat. Pulau Jawa hanya tersisa hamparan tanah gersang dari sisa-sisa luapan lumpur Lapindo dan debu vulkanik letusan gunung berapi. Peradaban lama telah musnah, kehidupan baru pun tercipta. Sludge City, sebuah kota yang berdiri diatas dataran tandus itu. Dimana air bersih dan oksigen menjadi sesuatu yang sangat berharga. Lord Zack memimpin Sludge City dengan memonopoli sumber alam yang menjadi sumber kehidupan penduduk Sludge City. Sementara jauh dari pusat kota Slude City, terpisah oleh ratusan kilometer tanah gersang dan tandus, ada sebuah tempat tersembunyi di dasar lembah dari pegunungan Dieng. Sangat kontras dengan keadaaan Sludge City, Lembah Dieng merupakan tempat dengan sumber air bersih dan oksigen yang melimpah, hutan dan pepohonan yang masih rimbun, membuat Lembah Dieng begitu hijau jika di lihat dari langit. Struktur tanah yang berada di dasar lembah dan dikelilingi perbukitan dan bebatuan membuat lembah Dieng aman, sekaligus terisolasi dari dunia luar. Anaxtra lahir dan tumbuh dewasa di lembah itu, hampir setiap sudut lembah tak pernah luput dari pijakan kakinya. Lembah itu terasa sempit baginya. "Ada dunia seperti apa di balik dinding batu yang menjulang tinggi yang membatasi geraknya?" Pikirnya setiap kali pandangannya terbentur pada tembok raksasa di depannya. Dan petualangannya pun dimulai ketika suatu hari Anaxtra berhasil naik keluar dari dalam Tebing Dieng.

Seorang gadis berjalan begitu cepat dengan langkah lebar membawa nya ketengah jalan tanpa menghiraukan kendaraan yang berlalu lalang, ia menangis membengkap mulut nya dengan kedua tangannya.Hingga suara klakson menyadarkan nya. Ia linglung kaki nya berat untuk melangkah hingga terdengar suara memanggilnya.ia melihat nya laki-laki itu di sebrang kanan jalan berlari memanggil-manggil namanya sekali lagi kaki nya berat untuk melangkah sehingga suara klakson mobil itu semakin keras di telinganya."Sudah semuanya berakhir" batin gadis itu. Kemudian ia melihat laki-laki itu lagi kemudian tersenyum manis seakan melihatkan pada laki-laki itu bahwa ia baik-baik saja.Tiiinnn TiiinnnBrakkkTubuhnya terhempas dengan keras semua nya sudah berakhir benar-benar berakhir" Eren " teriakan itu masih ia dengar dengan senyum manisnya, ia melihatnya laki-laki yang ia Cintai menuju ke arahnya dengan cepat kemudian memangku kepalanya"Erenn bangun sayang bangun" katanya dengan lirih saat melihat kekasihnya terbaring tak berdaya dengan berlumuran darah."Ma..af " isak gadis itu dengan Lirih laki-laki itu menggelengkan kepalanya dengan cepat,bukan ini yang ia mau tuhan."Tidak sayang bangun, kamu sudah berjanji padaku untuk selalu bersamaku" katanya dalam isakanya"Ma.af kan.a..ku" kemudian kedua mata gadis itu tertutup berlahan bersamaan dengan nafas yang tak lagi ada."Tidak sayang jangan tinggal kan aku, Eren bangun...bangun." teriaknya dengan keras"Erennn"Brakk